にんにくの豆知識　　２　　にんにくの恐るべき６つのパワー　　　【　パワー　】　④

【　パワー　】　④　免疫力アップ

　◎　にんにくを持続的に食べることで、にんにくに含まれている”スルフィド類”が、

　　　 インフルエンザの脅威ウイルス菌を食べて（自然免疫となり）ウイルスを攻撃

　　　 する抗体を体内に作らせる（獲得免疫）という二方向から、免疫力アップに、

　　　 （にんにくを食べることで）貢献していると言われている。

　　　
　　　　にんにくの効果：効能≫風邪

　　　　にんにくの効果：効能≫免疫系を調整する